QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA?

veja os principais benefícios da musculação, das atividades físicas e como isso afeta sua vida

“Tá, bom. Mas quais são os QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA?benefícios da atividade física?” Esse artigo traz uma reposta muito corriqueira para uma pergunta muito comum que sempre aquele amigo que tá na academia faz um tempo, e gosta de dar uma forçada por isso, tende perguntar quando vê um amigo “fora de fora”: pô, cara, por quê você não faz musculação?. Essa é uma questão que muitas vezes pode parecer chata, primeiro que o perguntador passa uma impressão de que seu corpo não está com o devido peso (trazendo uma queda de auto estima) e segundo que em algumas vezes, parece que o cara quer te OBRIGAR a malhar, treinar, exercitar junto com ele. Aff. Quer saber quais são os benefícios das atividades físicas para saúde e o bem estar?! Continue Lendo este Artigo! →

CORTES DE CABELOS CURTOS VERÃO 2013

CORTES DE CABELOS CURTOS VERÃO 2013

veja como deixar o cabelo curto para o verão, seus benefícios, contras e dicas

Cortes de cabelos são sempre necessários. Bem, reitificando, mudar o visual é sempre necessário quando estamos buscando o máximo da auto-estima e o bem-estar. Algumas vezes sentimos a necessidade de alguns cortes de cabelos curtos, então, sabendo disso, o pessoal do Minha Beleza fez uma pesquisa nas redes sociais para saber quais são os benefícios de deixar os cabelos curtinhos e os contras, porque né, tudo tem um lado “contra” nessa vida. Nesse artigo, além de você encontrar dicas de como cortar cabelo curto para o verão, encontrará penteados de famosas com cabelos curtos, tudo para você ter algumas ideias e “insigths” na hora de fazer o seu penteado.
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SIMPATIAS PARA CRESCER CABELO – URGENTE!

SIMPATIAS PARA CRESCER CABELO - URGENTE!

veja como fazer o cabelo crescer mais rápido com ajuda de mandigas e outras dicas

Como fazer meus cabelos crescerem rápido? Essa é uma pergunta bastante frequente aqui no blog. É que, às vezes, nós fazemos algumas besteirinhas na nossa cabeleira, ai quando nos olhamos no espelho a primeira coisa que vem em mente é: nossa, quero que meu cabelo cresça rápido. Pensando nisso e sabendo que vocês, leitores do Minha Beleza, adoram uma simpatia, resolvi postar umas simpatias para crescer cabelo mais rápido. É aquela história, né: simpatias são “tradições” antigas, que nossas vós e mães usavam no passado e repassam pra gente. Agora vou postar uma aqui no blog.
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COMO HIDRATAR O CABELO EM CASA – RECEITAS CASEIRAS

COMO HIDRATAR O CABELO EM CASA - RECEITAS CASEIRAS

veja como fazer hidratação caseira para cabelos com receitas 100% naturais

Hidratar os cabelos é essencial para aumentar a nossa auto estima. E apesar da prática ser adota comumente pelas mulheres, o que eu apoio e assino em baixo, hidratar cabelos masculinos está ficando cada vez mais comum nos mais variados salões de beleza da cidade. Mas como nem todo mundo tem dinheiro para fazer uma hidratação de cabelos num salão, trago-vos receitas caseiras práticas, e formas de como hidratar o cabelo em casa. Não importando se o seu cabelo é crespo, liso, tingidos, cacheado, oleoso, seco, etc. Continue Lendo este Artigo! →

TRATAMENTO DE ESTRIAS – E CREMES PARA ELIMINAR ESSAS “LINHAS”!

veja como acabar com estrias nos seios, nas costas, nos braços; e cremes que te ajudarão nesse processo

TRATAMENTO DE ESTRIAS - E CREMES PARA ELIMINAR ESSAS "LINHAS"!Estriassão o pesadelo de muita gente. Imaginem eu, que sempre fui magro e quando comecei a ganhar um corpinho maneiro, pronto, minhas costas completamente lotada de estrias, o que causa um certo desconforto quando fico sem camisa. E para entender mais a dramaticidade da situação, as estrias aparecem quando, literalmente, esticamos demais a nossa pele, que acabam rompendo as camadas conhecidas como colágeno e a elastina. Sua origem está ligada ao crescimento muscular “repentino”, ou em um aumento de peso ou na perda de gordura. Dentre todas essas atividades é inegável que o surgimento delas causam um certo mal estar. Mas calma, pra tudo se tem solução. Continue Lendo este Artigo! →