DIETA DA SOPA – COMO FAZER?






por Wallace Chagas em 29 de agosto de 2012

veja como emagrecer rapidamente com essa dieta sensacional

DIETA DA SOPA - COMO FAZER?

Como fazer a dieta da sopa? Eu tenho certeza que muitas pessoas já ouviram falar dela, mas que poucas sabem exatamente como fazer e, o mais importante, os reais benefícios que essa dieta possui. Você gostaria de desinchar, endurecer e, ainda por cima, emagrecer? É possível com a dieta da sopa. Não acredita? Então chega mais

Emagrecendo 8kgs com a “milagrosa” dieta da sopa

O foco da dieta da sopa, preparada pela nutricionista Viviah Andrade, é literalmente secar a silhueta, já que não é a base de alimentos gordurosos e que ainda controle os hormônios femininos, não retendo líquidos, além de manter tudo durinho e no lugar, como realmente deve ser.

COMO FAZER A SOPA DA DIETA DA SOPA?
A “sopa emagrecedora” é o prato principal da dieta da sopa e ela deve ser consumida no jantar, sempre, religiosamente.

INGREDIENTES

- 1 berinjela
- 2 nabos
- 2 cenouras
- 1 xíc. (chá) de vagem picada
- 3 pimentões coloridos
- 1 caixinha de molho de tomate
- 1 envelope de sopa de cebola
- cheiro verde e salsão
- 1 col. (chá) de pimenta branca
- 1 tablete de caldo light de galinha ou carne
- ½ repolho roxo

MODO DE PREPARO
Cozinhe os legures e separe-os. Coloque meio litro d’água em uma outra panela e dilua a sopinha de pacote juntamente com o molho de tomate. Espere até ferver e adicione os legumes e bingo!, já está pronta pra ser servida.

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COMO FUNCIONA A DIETA DA SOPA?

Na dieta da sopa, o cargo principal é tomar a “sopa milagrosa” durante a noite, pois no período noturno a nossa digestão é mais lenta, e a sopa sendo leve do jeito que é, não sobrecarrega nosso organismo. Pelo fato de ter muitos nutrientes e nenhuma gordura, a sopa ajuda a combater o mau colesterol, no funcionamento do intestino , prologa aquela sensação de “satisfeita”, estimula a produção de proteína (o que é muito importante no combate à flacidez), acelera o metabolismo e ainda por cima, melhora a circulação.

Como puderam ver, a dieta da sopa é simples e, depois de testarem, verão que a dieta da sopa funciona, de fato. E caso sentir muita fome, coma alguns biscoitinhos integral sabor vento pra driblar o estomâgo.

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