“PRECISO EMAGRECER” – AJUDA PARA EMAGRECER






por Wallace Chagas em 15 de junho de 2012

guia de ajuda do Minha Beleza para quem quer perder kgs

PRECISO EMAGRECER - AJUDA PARA EMAGRECER
Cartaz oficial da campanha lançada pelo Minha Beleza: “Abaixo Bigmac, sim hamburguer de Soja”

Preciso emagrecer, quero ajuda para emagrecer, Wallace”. Minha mãe disse isso e automaticamente cai em lágrimas, não por ela ter me pedido isso, é claro, e sim por ter cortado o dedo ao fatiar lindamente um Cebola da África (uma iguaria!). Brincadeiras a parte, essa página está destinada a reunir todos os tópicos com o assunto emagrecer, perder peso, kgs e tudo relacionado a uma simples coisa: ajudar você a emagrecer e, o principal, alcançar seus objetivos e metas em relação à isso. Segue abaixo artigos do Minha Beleza sobre emagrecer, perder peso, etc

AJUDA PARA EMAGRECER – ARTIGOS QUE IRÃO TE AJUDAR NESSA BATALHA

Como emagrecer rapidamente: dicas básicas e importantes para auxiliar você a perder alguns kgs com poucas atividades e esforços.

Dieta dos pontos: uma dieta totalmente nova inovada que, ao invés de usar calorias para formar uma dieta, utiliza-se pontos. Bem legal mesmo para um controle mais preciso do que entra e sai da sua boca (em questão de alimentação, apenas)

Como ter a barriga tanquinho – aprenda a fazer abdominais, ter uma rotina disciplinar para alcançar o tão sonhado abdome dos deuses

Exercícios que emagrece rapidamente: uma lista de exercícios e atividades que irão fazer você perder peso em seu dia-a-dia, adicionando pequenas atividades em sua rotina, sem muito esforço ou suor (isso varia de pessoa pra pessoa, né)

Como emagrecer com saúde: Uma lista de hábitos que farão você perder peso sem afetar sua saúde e bem-estar

Comidas que emagrecem – uma lista de alimentos que são facilmente encontrados e que irão te ajudar, mais do que você imagina, na batalha contra a balança

Como perder barriga – Dicas para você diminuir a barriga, com simples atividades e mudanças de hábitos

Dieta da sopa – aprenda a receita da milagrosa dieta da sopa

Sucos que emagrecem: receitas de sucos para você emagrecer, desinchar e eliminar as celulites!

Chá verde emagrece! Confira as formas e como preparar o chá verde, substância que tem um gosto HORRÍVEL, mas que realmente fará você perder alguns quilinhos

Como se comportar na academia: um guia básico de como se portar dentro e fora da academia, regras de etiquetas e tudo o mais

Como aumentar a auto-estima: um guia para você gostar mais de si mesmo, aumentando sua auto-estima e gostando mais de si próprio

Não desista: artigo motivacional que mostra o por que não desistir, a importância de lutar e ser você, em todas as situaçoes.

Preciso emagrecer, por isso fiz essa lista aqui para me ajudar e ajudar todos aqueles que precisam de ajuda para emagrecer. Quando o blog for

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